12 уловок разума, которые заставляют переживать из-за ерунды

«Подкаст Лайфхакера

תוכן מסופק על ידי Лайфхакер. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Лайфхакер או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

2y ago 9:39

MP3•בית הפרקים

Тревога и беспокойство необходимы человеку, чтобы сохранять бдительность в потенциально опасных ситуациях. К сожалению, многие плохие мысли рождаются на пустом месте и только и делают, что отравляют нам жизнь. В этом выпуске подробно рассказываем, как научиться управлять своими переживаниями.

Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/pochemu-perezhivaem-iz-za-erundy/

А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://clck.ru/Zaor4

Вступайте в канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker

Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Другие соцсети нашего издания:

VK: https://vk.com/lifehacker_ru
Telegram: https://t.me/lifehackerru
Twitter: https://twitter.com/ru_lh
YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv

1715 פרקים

#Общество #Фитнес #Образование #Самосовершенствование #Психическое Здоровье #Лайфхакера