150. מציאת אחיזה מחדש, איך צוברים מומנטום בתקופה הזו? - פודקאסט אפקטיבית

11:30
 
שתפו
 

Manage episode 282519753 series 2304617
על ידי Adi Maor Siso - עדי מאור סיסו התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

כל מעבר בחיים, גם אם הוא טוב- מטלטל אותנו

אנו צריכות לבדוק מה מייצר לנו אחיזה,
להתמקם שם ואז לעבור לשלב הבא.

גם עכשיו, עם הסגר, שגרת הבוקר למשל, זו אחיזה חדשה

כי כשזה לא מותאם לנו זה מבלבל לנו את כל היום,

זה טורף את המקצב והמומנטום שהצלחנו ליצור עד כה,

ודורש הסתגלות בהיבט הזה,
שלא נדבר על שאר היבטי החיים שהשתנו...

אז כדי להשאר בטוב ולייצר מומנטום

זה לא רק המוטיבציה (שאחרי זמן מה דועכת)

אלא התאמה של ההרגלים, הרוטינה והשגרות

איך זה מרגיש כשאני לא יוצרת לי תשתית לייצב את עצמי?

מה המקור ליציבות הזו?

איך מייצרים חוויית חיים יציבה, בחיים שהם לא יציבים במהותם?

על מה אני צריכה לעבוד?

איך אני ממשיכה לדאוג לעצמי בתוך זה
ושומרת על מה שחשוב ועל המהות?

ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

3 מתנות חינמיות ממני אליכן:

איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/

צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/

לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/

לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/

מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

175 פרקים