התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
163. איך להתמשאב? – פודקאסט אפקטיבית
Manage episode 287054621 series 2304617
אצל שאפתניות הרבה פעמים רף הביקורת והסטנדרט הפנימי מאוד גבוה
וזה מונע מאיתנו מלראות את ההתקדמות שלנו.
בשידור הפעם דיברתי על לראות הצלחות
ודיברתי על משאבים פנימיים.
מה זה אומר שהמשאב הפנימי שלי מרוקן
איך להתמלא מחדש במשאבים פנימיים
כדי שהמיכל שלי יהיה מלא.
אני רוצה שחוסר השקט יהפוך להיות 'סנטר',
כדי שלא אגיע למצב של השתלחות ועצבים.
וגם אם זה יגיע, אוכל להתמודד הרבה יותר בקלות כי המיכל מלא.
זה חלק מלהיות אפקטיבית
כי מעבר לכלים הפרקטיים
יש את הצד המנטלי וניהול עצמי בתוך הסיטואציות.
איך אני מזהה מהי פעולה של התמשאבות ומתי זה ביזבוז זמן?
למה בכל זאת זה לא מספיק, ומה הפתרון?
ומה הדובדבן שבקצפת שגיליתי בשידור?
ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
3 מתנות חינמיות ממני אליכן:
איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/
צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/
לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/
לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/
מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/
237 פרקים
Manage episode 287054621 series 2304617
אצל שאפתניות הרבה פעמים רף הביקורת והסטנדרט הפנימי מאוד גבוה
וזה מונע מאיתנו מלראות את ההתקדמות שלנו.
בשידור הפעם דיברתי על לראות הצלחות
ודיברתי על משאבים פנימיים.
מה זה אומר שהמשאב הפנימי שלי מרוקן
איך להתמלא מחדש במשאבים פנימיים
כדי שהמיכל שלי יהיה מלא.
אני רוצה שחוסר השקט יהפוך להיות 'סנטר',
כדי שלא אגיע למצב של השתלחות ועצבים.
וגם אם זה יגיע, אוכל להתמודד הרבה יותר בקלות כי המיכל מלא.
זה חלק מלהיות אפקטיבית
כי מעבר לכלים הפרקטיים
יש את הצד המנטלי וניהול עצמי בתוך הסיטואציות.
איך אני מזהה מהי פעולה של התמשאבות ומתי זה ביזבוז זמן?
למה בכל זאת זה לא מספיק, ומה הפתרון?
ומה הדובדבן שבקצפת שגיליתי בשידור?
ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
3 מתנות חינמיות ממני אליכן:
איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/
צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/
לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/
לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/
מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/
237 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.