Historias, secretos, el camino. Esta es la premisa que hizo nacer el canal de Youtube El Sendero. Espero que aquí encuentres aquello que te haga seguir caminando pero mucho más liviano, disfrutando enormemente de cada paso en tu vida, y entendiendo todo lo que nos ocurre en cada etapa, con herramientas para encontrar el equilibrio estemos donde estemos.
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי IEPP. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי IEPP או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Beneficios del Mindfulness: Curso Práctico de Mindfulness #4
MP3•בית הפרקים
Manage episode 329081104 series 2738783
תוכן מסופק על ידי IEPP. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי IEPP או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
¿Qué dice la ciencia sobre el Mindfulness? ¿Realmente funciona? ¿Qué mejoras se consiguen? El mindfulness se encuentra en constante análisis por parte de la comunidad científica, y ya son varios los estudios que corroboran como su práctica mejora nuestro bienestar emocional. Descubrimos los múltiples beneficios de su práctica reconocidos por la comunidad científica. Cuarta meditación del curso: https://www.youtube.com/watch?v=fcsFdEqOeCI Todos los beneficios del minduflness según la ciencia: https://www.iepp.es/beneficios-mindfulness-ciencia/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=2022_01_YT_CursoMDF_4 Aquí te dejamos un estudio realizado por el IEPP donde se analiza la eficacia de una Intervención Online Basada en Mindfulness Frente al Tratamiento Psicológico Habitual para la Reducción de Síntomas de Ansiedad y Depresión: https://revistadepsicoterapia.com/index.php/rdp/article/view/992
…
continue reading
164 פרקים
MP3•בית הפרקים
Manage episode 329081104 series 2738783
תוכן מסופק על ידי IEPP. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי IEPP או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
¿Qué dice la ciencia sobre el Mindfulness? ¿Realmente funciona? ¿Qué mejoras se consiguen? El mindfulness se encuentra en constante análisis por parte de la comunidad científica, y ya son varios los estudios que corroboran como su práctica mejora nuestro bienestar emocional. Descubrimos los múltiples beneficios de su práctica reconocidos por la comunidad científica. Cuarta meditación del curso: https://www.youtube.com/watch?v=fcsFdEqOeCI Todos los beneficios del minduflness según la ciencia: https://www.iepp.es/beneficios-mindfulness-ciencia/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=2022_01_YT_CursoMDF_4 Aquí te dejamos un estudio realizado por el IEPP donde se analiza la eficacia de una Intervención Online Basada en Mindfulness Frente al Tratamiento Psicológico Habitual para la Reducción de Síntomas de Ansiedad y Depresión: https://revistadepsicoterapia.com/index.php/rdp/article/view/992
…
continue reading
164 פרקים
Todos los episodios
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.