Artwork

תוכן מסופק על ידי Elizabeth Benton and Primal Potential with Elizabeth Benton. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Elizabeth Benton and Primal Potential with Elizabeth Benton או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

BONUS: Are Your Hormones Jacked Up?

33:48
 
שתפו
 

Manage episode 332579558 series 2394064
תוכן מסופק על ידי Elizabeth Benton and Primal Potential with Elizabeth Benton. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Elizabeth Benton and Primal Potential with Elizabeth Benton או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Hormones run the show. Sure, what we eat matters a lot. How much we eat matters a lot. Our stress, sleep and movement matter a lot.

But hormones run the show. They drive appetite, cravings, fat storage (and location of fat storage), mood, irritability, workout recovery, libido and so, so much more.

Often, optimizing your hormones can mean fewer cravings, fat loss, increased motivation, decreased depression and anxiety, better sleep, fewer headaches and overall better quality of life. Fortunately, there's so much we can do to support our hormones. Much, if not most, is within our control (regardless of our age!) Nutrition is a powerful tool, as is stress management, sleep, avoiding toxins and targeted supplementation.

Today we're talking about a brand new tool designed specifically to help you support your hormones.*

IGNITE is now available. Make sure to listen to the episode for all the details, expectations, mechanisms of action and common results.

You can get yours here and use the coupon code BENTON to save $10 on your first order.

Click here to get yours!

*Dietary supplements are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.

  continue reading

1555 פרקים

Artwork

BONUS: Are Your Hormones Jacked Up?

Primal Potential

33 subscribers

published

iconשתפו
 
Manage episode 332579558 series 2394064
תוכן מסופק על ידי Elizabeth Benton and Primal Potential with Elizabeth Benton. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Elizabeth Benton and Primal Potential with Elizabeth Benton או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Hormones run the show. Sure, what we eat matters a lot. How much we eat matters a lot. Our stress, sleep and movement matter a lot.

But hormones run the show. They drive appetite, cravings, fat storage (and location of fat storage), mood, irritability, workout recovery, libido and so, so much more.

Often, optimizing your hormones can mean fewer cravings, fat loss, increased motivation, decreased depression and anxiety, better sleep, fewer headaches and overall better quality of life. Fortunately, there's so much we can do to support our hormones. Much, if not most, is within our control (regardless of our age!) Nutrition is a powerful tool, as is stress management, sleep, avoiding toxins and targeted supplementation.

Today we're talking about a brand new tool designed specifically to help you support your hormones.*

IGNITE is now available. Make sure to listen to the episode for all the details, expectations, mechanisms of action and common results.

You can get yours here and use the coupon code BENTON to save $10 on your first order.

Click here to get yours!

*Dietary supplements are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.

  continue reading

1555 פרקים

All episodes

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר