התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
T3 E15 Estrés: ¿la causa de todos los males?
Manage episode 425904473 series 3276115
Vivimos estresados. Sentimos todo el tiempo aquella tensión constante y estamos envueltos en una vorágine de ruido y movimiento constante.
Trabajo, llamadas, asuntos pendientes, reuniones, noticias, inversiones, cumplir objetivos, destacar por sobre el resto, el deber ser, el tener que hacer.
¿Qué es el estrés? ¿Cuáles son las consecuencias de “vivir estresados”? ¿Alguna vez te preguntaste cuál es la función detrás del estrés? Te invito a descubrirlo. .
Para dosis diarias de inspiración y bienestar mental, síguenos en Instagram @psi.mammoliti 💫
.
Te recomiendo:
- Ejercicio para escuchar el mensaje del estrés
- T1 E11 Técnica para reducir el estrés: relajación muscular progresiva
- Estrategias para manejar el estrés y la ansiedad
¿Te gusta este contenido?
💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS aquí. 📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí. ❤️🩹 Comienza terapia HOY aquí. ✏️ ¡Envía tus opiniones! psicologiaaldesnudo@psimammoliti.com
.
Síguenos en nuestras redes 👇
Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/ TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti
.
Psicología al Desnudo es un podcast de Psi Mammoliti producido por Posta.
Investigación y guiones: Marina Mammoliti y Agustina Carloni
Producción creativa: Guido Scollo
Edición y montaje: Melisa Vega y Natalia Tenembaun
227 פרקים
Manage episode 425904473 series 3276115
Vivimos estresados. Sentimos todo el tiempo aquella tensión constante y estamos envueltos en una vorágine de ruido y movimiento constante.
Trabajo, llamadas, asuntos pendientes, reuniones, noticias, inversiones, cumplir objetivos, destacar por sobre el resto, el deber ser, el tener que hacer.
¿Qué es el estrés? ¿Cuáles son las consecuencias de “vivir estresados”? ¿Alguna vez te preguntaste cuál es la función detrás del estrés? Te invito a descubrirlo. .
Para dosis diarias de inspiración y bienestar mental, síguenos en Instagram @psi.mammoliti 💫
.
Te recomiendo:
- Ejercicio para escuchar el mensaje del estrés
- T1 E11 Técnica para reducir el estrés: relajación muscular progresiva
- Estrategias para manejar el estrés y la ansiedad
¿Te gusta este contenido?
💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS aquí. 📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí. ❤️🩹 Comienza terapia HOY aquí. ✏️ ¡Envía tus opiniones! psicologiaaldesnudo@psimammoliti.com
.
Síguenos en nuestras redes 👇
Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/ TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti
.
Psicología al Desnudo es un podcast de Psi Mammoliti producido por Posta.
Investigación y guiones: Marina Mammoliti y Agustina Carloni
Producción creativa: Guido Scollo
Edición y montaje: Melisa Vega y Natalia Tenembaun
227 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.