ד”ר יעל להב - פוסט טראומה, ניתוק רגשי והזדהות עם התוקפן

פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

תוכן מסופק על ידי שחר כהן. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי שחר כהן או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

2y ago 1:14:03

MP3•בית הפרקים

ד"ר יעל להב היא פסיכולוגית קלינית מומחית ומרצה בכירה בחוג לריפוי בעיסוק, בפקולטה לרפואה, אוניברסיטת תל אביב. ד"ר להב מומחית לטיפול בטראומה ועושה שימוש במגוון שיטות, בהן EMDR ,SE ,DBT והיפנוזה.

ב-2019 הוציאה לאור, יחד עם פרופ' זהבה סולומון, את הספר "משחזור לזיכרון – טיפול בטראומה נפשית", אשר מקבץ את שיטות הטיפול המרכזיות בתחום.

ד"ר להב סיימה שתי הכשרות פוסט-דוקטורט: הראשונה בדנמרק ב-University of Southern Denmark, והשנייה באוניברסיטת סטנפורד שבארה"ב. כיום היא מנהלת את המעבדה לחקר הטראומה הנפשית באוניברסיטת תל אביב. במסגרת זו חוקרת ד"ר להב אוכלוסיות מגוונות שנחשפו לטראומה, בהם שורדי אלימות במשפחה והתעללות מינית, פיזית ורגשית בילדות.

עבודתה המחקרית מתמקדת בשלושה נושאים עיקריים: הזיקה שבין אספקטים רגשיים, בין-אישיים ובין תוצאות סומטיות ופיזיולוגיות בקרב שורדי טראומה; המשמעויות וההשלכות של הצמיחה הפוסט-טראומטית; והדינמיקה שבין נפגעי התעללות בילדות לבין הפוגע, כפי שהיא באה לידי ביטוי במושג "הזדהות עם התוקפן".

ליצירת קשר ולמידע נוסף על הספר ועל מחקריה של ד"ר יעל להב:

https://www.yael-lahav-lab.com/

ליוטיוב של ד"ר יעל להב בו תמצאו עוד מידע על הזדהות עם התוקפן, טראומה וטיפול EMDR

https://shahar.me/3K1yCMA

כדי לקבל מדיטציה מבוססת NLP לפיתוח ביטחון והערכה עצמית + מדיטציות נוספות ואיכותיות על:

- אהבה עצמית וקבלה עצמית

- שחרור רגשות מודחקים מהעבר

- שינוי דפוסי חשיבה ועוד

לחצו כאן

https://shahar.me/3ziqYcu

למדריך מעשי לפיתוח כוח רצון, מוטיבציה והתמדה לחצו כאן

https://shahar.me/32PnqCb

כולל אתגר לפיתוח התמדה ומשמעת עצמית עם משימות ממוקדות ואפקטיביות.

כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים

לחצו כאן https://shahar.me/3HgEiB8

כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:

באינסטגרם - http://bit.ly/2OD8Rad

ובטיקטוק - https://shahar.me/3dcV2M7

שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

למאמר על קשר גוף ונפש

https://bit.ly/2QQjSH6

למאמר איך עושים מדיטציה

http://bit.ly/2mJHst8

למאמר על יוגה

https://shahar.me/3CHEmb7

למאמר על חשיבה חיובית

http://bit.ly/2K4mwat

למאמר על שחרור חרדות והתקפי חרדה

https://shahar.me/2YcaT6t

למאמר על התמודדות עם לחץ נפשי

https://bit.ly/2Z7IM9y

271 פרקים

#כושר #חינוך #שחר כהן #רפואה אלטרנטיבית #שיפור עצמי #בריאות נפשית