Artwork

תוכן מסופק על ידי איתי אלטשולר, גילת פרג, סימה אלטשולר, איתי אלטשולר, גילת פרג, and סימה אלטשולר. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי איתי אלטשולר, גילת פרג, סימה אלטשולר, איתי אלטשולר, גילת פרג, and סימה אלטשולר או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

פרק תשיעי: התיידדות עם הכאב האישי חלק א'

43:06
 
שתפו
 

Manage episode 299623116 series 2936584
תוכן מסופק על ידי איתי אלטשולר, גילת פרג, סימה אלטשולר, איתי אלטשולר, גילת פרג, and סימה אלטשולר. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי איתי אלטשולר, גילת פרג, סימה אלטשולר, איתי אלטשולר, גילת פרג, and סימה אלטשולר או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

לפגוש את הכאב שלנו זה תמיד כואב ואף מרתיע. כשאנו פוגשים אותו עם כוחות, מיומנויות וחמלה אנו יכולים להתמודד איתו ואף לאמצו כידיד.
הכאבים הגדולים של חיינו לא פעם מחזירים אותנו לאותם רגעים שבהם נחוו ואנו נוטים להחותם מחדש שוב ושוב כאילו אנחנו האנשים של אז. הם משכיחים מאיתנו את הדרך שעשינו את הכוחות והניסיון שצברנו את העובדה שאנו כאן ועכשיו, בדרך כלל, בוגרים ומוגנים.
הכאב מטשטש בין עבר להווה, אך אינו מסוגל למחוק את הכאן ועכשיו שלנו. שאנו נפגשים איתו עם הכאב שלנו, מלווים בקול הפנימי קולו של היסוד החי, מחוברים לצרכים שלנו, מיומנים בניהול הגבולות שלנו, מודעים לאומץ שלנו ואוחזים במטה הדרכים שלנו בהיותנו במסע הוא ניראה לנו אחרת.
הוא ניראה כאובייקט כישות שאנו יכולים להזמין לקפה כישות שאנו יכולים להתיידד איתה להרחיקה או לקרבה ובעיקר ללמוד ממנה. בשלב הזה הכאב שלנו אינו ממש שלנו אלא הוא חלק מכאב גדול הנוכח בעולם שאנו שותפים בו שלעיתים הוא מבקר במרחב שלנו ואנו חווים אותו.

בסיפורים של הפרק נחזור עם המבוגרים בחבורה, אפרת ושאולי, אל ילדותם ואל כאב שנולד שם. נשמע על הטראומה שהובילה לנסיגת היסוד החי האישי שלהם ( אל הפוסט טראומה שלהם). ניראה איך למדו להתיידד עם כאב ולהתייחס לעצמם ולעברם מתוך רוך וחמלה.
נשוחח עם איתי על טראומות ילדות חד פעמיות ונשנות והשפעתן על האפשרות לחיות חיים מלאים, בחיבור ליסוד החי. נדבר על הסתר מאורות ומקורות השראה והיכולת להצית את השמש מחדש. על הזיכרון וכוחו המתעתע המכונן.
נבין מדוע כל כך חשוב להתאמץ ולצמצם את הנגיעה בכאב עד שלב זה במסע על אף הצורך הכמעט בלתי נשלט לחזור אליו לדבר עליו או לחלופין לנסות למחוק אותו.
הרחבה:
להחליף תפקיד מוקדם מדי - ילדות הורית ( הרחבה לגבי הסיפור של אפרת)
https://www.vitalelement.life?p=2783
עוצמה נשית היא להודות לחיים להודות על מה שיש
https://www.vitalelement.life?p=1000
המסע
הצטרפות למסע
https://www.vitalelement.life?p=2653

  continue reading

31 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 299623116 series 2936584
תוכן מסופק על ידי איתי אלטשולר, גילת פרג, סימה אלטשולר, איתי אלטשולר, גילת פרג, and סימה אלטשולר. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי איתי אלטשולר, גילת פרג, סימה אלטשולר, איתי אלטשולר, גילת פרג, and סימה אלטשולר או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

לפגוש את הכאב שלנו זה תמיד כואב ואף מרתיע. כשאנו פוגשים אותו עם כוחות, מיומנויות וחמלה אנו יכולים להתמודד איתו ואף לאמצו כידיד.
הכאבים הגדולים של חיינו לא פעם מחזירים אותנו לאותם רגעים שבהם נחוו ואנו נוטים להחותם מחדש שוב ושוב כאילו אנחנו האנשים של אז. הם משכיחים מאיתנו את הדרך שעשינו את הכוחות והניסיון שצברנו את העובדה שאנו כאן ועכשיו, בדרך כלל, בוגרים ומוגנים.
הכאב מטשטש בין עבר להווה, אך אינו מסוגל למחוק את הכאן ועכשיו שלנו. שאנו נפגשים איתו עם הכאב שלנו, מלווים בקול הפנימי קולו של היסוד החי, מחוברים לצרכים שלנו, מיומנים בניהול הגבולות שלנו, מודעים לאומץ שלנו ואוחזים במטה הדרכים שלנו בהיותנו במסע הוא ניראה לנו אחרת.
הוא ניראה כאובייקט כישות שאנו יכולים להזמין לקפה כישות שאנו יכולים להתיידד איתה להרחיקה או לקרבה ובעיקר ללמוד ממנה. בשלב הזה הכאב שלנו אינו ממש שלנו אלא הוא חלק מכאב גדול הנוכח בעולם שאנו שותפים בו שלעיתים הוא מבקר במרחב שלנו ואנו חווים אותו.

בסיפורים של הפרק נחזור עם המבוגרים בחבורה, אפרת ושאולי, אל ילדותם ואל כאב שנולד שם. נשמע על הטראומה שהובילה לנסיגת היסוד החי האישי שלהם ( אל הפוסט טראומה שלהם). ניראה איך למדו להתיידד עם כאב ולהתייחס לעצמם ולעברם מתוך רוך וחמלה.
נשוחח עם איתי על טראומות ילדות חד פעמיות ונשנות והשפעתן על האפשרות לחיות חיים מלאים, בחיבור ליסוד החי. נדבר על הסתר מאורות ומקורות השראה והיכולת להצית את השמש מחדש. על הזיכרון וכוחו המתעתע המכונן.
נבין מדוע כל כך חשוב להתאמץ ולצמצם את הנגיעה בכאב עד שלב זה במסע על אף הצורך הכמעט בלתי נשלט לחזור אליו לדבר עליו או לחלופין לנסות למחוק אותו.
הרחבה:
להחליף תפקיד מוקדם מדי - ילדות הורית ( הרחבה לגבי הסיפור של אפרת)
https://www.vitalelement.life?p=2783
עוצמה נשית היא להודות לחיים להודות על מה שיש
https://www.vitalelement.life?p=1000
המסע
הצטרפות למסע
https://www.vitalelement.life?p=2653

  continue reading

31 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר