))
חזרה בטוחה לספורט אחרי פציעה
Manage episode 333489443 series 3230604
תוכן מסופק על ידי ליאור בן אלטא. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי ליאור בן אלטא או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
חזרה לספורט ולפעילות גופנית מלאה יכולה להיות מאתגרת. בפרק הבא אני מתאר מהם הדרכים לעשות זאת בצורה בטוחה ומהם האתגרים שעומדים בפנינו כשאנו עושים זאת.
להרצאה שלי בנושא כתף:
https://sportsinjuries.ravpage.co.il/shoulder3
לדף הקבוצה בפייסבוק:
https://www.facebook.com/groups/4194874730568674
למאמרים שהשתמשתי בהם:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32064292/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26105017/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21932078/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1469029206000902
192 פרקים
שתפו
