))
פרק 23 - כרואן חלבי: נפש של לוחמת
Manage episode 281274552 series 2622420
תוכן מסופק על ידי מורן מישל וגדי סולומון. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי מורן מישל וגדי סולומון או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
בפרק 23 אירחנו את כרואן חלבי, אלופת ישראל בריצת 10,000, במרוצי שדה ובמרוצי הרים, כל זה בהיותה סטונדטית לתואר שני בטכניון ובת 24 בסך הכל.
למרות שכרואן התחילה לרוץ באופן תחרותי לפני שלוש שנים בלבד, הריצה כבר הפכה לתחום המרכזי בחייה והיא רואה את עצמה גדלה לתוך יעדים שאפתניים בשנים הקרובות, ולא רק עבור עצמה - חשוב לה להסב גאווה להוריה ולשמש מודל לחיקוי עבור נשים, נערות, ילדות וילדים ולקדם את תרבות הספורט והריצה בעדה הדרוזית.
על מה דיברנו?
על שילוב לימודים אקדמאיים וקריירת ריצה תחרותית.
על תחילת דרכה בריצה והכניסה לזירה התחרותית.
על התמודדות רב תחומית.
על ענפי הריצה השונים: מרוצי כביש, מרוצי שדה ומרוצי הרים.
על המאמנים השונים שליוו אותה ותפקידם בהצלחתה.
על אתגרים וחוסן מנטאלי.
על על קשב לגוף והימנעות מפציעות באימון ברמות הגבוהות.
על מטרות ותכניות לעתיד.
על המעבר לתזונה בריאה (וגלישה הזויה למחוזות הכנאפה.)
על חשיבות תמיכת המשפחה.
על היותה מודל לנשים ונערות בקהילה הדרוזית.
83 פרקים
שתפו
