163: Hatha Flow To Practice Fundamentals Of Breathing

Quietmind Yoga: Build Strength, Flexibility & Balance

תוכן מסופק על ידי Jeremy Devens. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jeremy Devens או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

3y ago 1:00:25

M4A•בית הפרקים

Join the Quietmind Yoga Membership for the video fo this class + live weekly classes & 200+ On-Demand videos at http://www.quietmind.yoga

Today's practice is a whole body Hatha Flow class with options for all levels. Great for beginners or anytime you want to focus on the fundamentals. No props required but if you have blocks you may want to use those.

NEW Instagram: https://www.instagram.com/quietmind.yoga

Facebook: https://www.facebook.com/groups/quietmindcommunity/

Quietmind Astrology Podcast: https://www.quietmind.yoga/podcasts

Yoga Teacher Training Podcast: https://www.quietmind.yoga/podcasts

Thanks for listening!

Jeremy

Keywords: Yoga Classes, Yoga Practice, Hatha, Vinyasa, Yin, Gentle, Flow, Jeremy Devens Full Classes, Practices, Mindfulness

191 פרקים

#Yoga Practice #Jeremy Devens #Yoga #Health and Well-Being #Fitness