Hitting Plateaus

4:44
 
שתפו
 

Manage episode 281746201 series 2669357
על ידי Headspace Studios & Cadence13, Andy Puddicombe, and Headspace Studios התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

Tapping into the creative mind often helps us move past the different plateaus we face in life. In today’s podcast, we discuss letting go of the technical aspects of meditation and allowing the mind the space needed to express itself freely.

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

215 פרקים