))
Raja Yoga - Jnana Yoga- Yogalife - Διαλογισμός- Αυτογνωσία- Πνευματική Φιλοσοφία- Korina Kontaxaki
«
»
10. Ένωση με την ενέργεια της Πηγής
סדרה בארכיון ("עדכון לא פעיל" status)
When?
This feed was archived on September 30, 2022 22:22 (
Why? עדכון לא פעיל status. השרתים שלנו לא הצליחו לאחזר פודקאסט חוקי לזמן ממושך.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 296536422 series 2928186
תוכן מסופק על ידי Κορίνα Κονταξάκη. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Κορίνα Κονταξάκη או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Δώσε εσύ στον εαυτό σου, αυτό που περιμένεις να σου δώσουν οι άλλοι.
Αν πιστεύουμε πως μόνο οι άλλοι μπορούν να μας δώσουν ενέργεια και αγάπη, τότε πώς θα μπορούμε να μην επηρεαζόμαστε από αυτούς;
Πρώτα λοιπόν πρέπει να πάρουμε τη ζωή και την ενέργεια μας στα δικά μας χέρια.
Υπάρχουν τρεις πηγές ενέργειας που μας κάνουν να νιώθουμε αγάπη:
Α) η Αγάπη της Πηγής (Θεός)
Β) η Αγάπη που ανακυκλώνεται μέσα μας, για τον εαυτό μας.
Γ) η αγάπη που παίρνουμε από τους άλλους.
Από τις τρεις αυτές πηγές ενέργειας, τη χαμηλότερη ποιότητα έχει αυτή που παίρνουμε από τους άλλους γιατί είναι ασταθής, ακαθόριστης διάρκειας και το κυριότερο: φορτωμένη με τις εντυπώσεις και σκουπίδια των άλλων, άρα ασυντόνιστη με τη δική μας δόνηση.
Ας σταματήσουμε να παίρνουμε μεταχειρισμένη αγάπη και ας επενδύσουμε στην αυθεντική, ανέγγιχτη, εξαγνισμένη αγάπη της Πηγής που μετά μπορούμε απλά να ανακυκλώνουμε μέσα μας! Και σαν από θαύμα, μόλις ελευθερωθούμε από την ανάγκη των άλλων, όλοι νιώθουν την ανεξαρτησία μας και θέλουν να είναι κοντά μας.
«Οι ελεύθερες ψυχές είναι σπάνιες, αλλά θα ξέρεις όταν τις συναντήσεις, απλά γιατί νιώθεις πολύ καλά να είσαι μαζί τους ή γύρω τους»
Charles Bukowski
Πρακτική ενεργειακής αυτονομίας
Καθίστε ή ξαπλώστε μόνοι σας, σε μια άνετη στάση και κλείστε τα μάτια. Εισπνεύσετε και εκπνεύστε συνειδητά, εκτιμώντας την αναπνοή. Νιώστε ότι ο αέρας είναι φορτισμένος με τον ήλιο -την πηγή ζωτικότητας στη γη- και είναι διαθέσιμος για όλους, αρκεί να μπορέσουμε να τον απορροφήσουμε. Για ένα-δύο λεπτά αναπνέετε θεωρώντας την αναπνοή κάτι πολύτιμο.
Μετά συγκεντρωθείτε στο κέντρο της καρδιάς.
Εισπνέοντας, περάστε την επίγνωση σας από την καρδιά, στο λαιμό, στο κέντρο του κρανίου και αφήστε την επίγνωση σας να βγει από την κορυφή του κεφαλιού και να πάει πάνω στον ουρανό. Εκπνέοντας, γυρίστε πίσω από το ίδιο νοητικό μονοπάτι: ουρανός, κορυφή κεφαλιού, κέντρο κρανίου, λαιμός, καρδιά.
Συνεχίστε να αναπνέετε μεταφέροντας την επίγνωση σας πάνω στον ουρανό εισπνέοντας και πίσω στην καρδιά εκπνέοντας, μέχρι να νιώσετε σύνδεση μεταξύ της καρδιάς και του ουρανού. Αυτό είναι το ενεργειακό μονοπάτι που μας συνδέει με την Πηγή.
Τώρα νιώστε ότι η Πηγή στέλνει συνεχώς ενέργεια που περνάει από την κορυφή του κεφαλιού στην καρδιά και μας γεμίζει.
Από την καρδιά, η ενέργεια της Πηγής μεταφέρεται στο αίμα και το αίμα Την διανέμει σε όλο μας το σώμα , και από εκεί σε όλη μας την ύπαρξη, υλική και μη.
Κορίνα Κονταξάκη
25 פרקים
שתפו
