Artwork

תוכן מסופק על ידי Rebuild Health and Fitness: James Batey and Sean Carroll, Rebuild Health, Fitness: James Batey, and Sean Carroll. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Rebuild Health and Fitness: James Batey and Sean Carroll, Rebuild Health, Fitness: James Batey, and Sean Carroll או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Red Flags To Be Aware Of In Health And Fitness And How To Spot A Bad Coach

25:06
 
שתפו
 

Manage episode 316523797 series 2918910
תוכן מסופק על ידי Rebuild Health and Fitness: James Batey and Sean Carroll, Rebuild Health, Fitness: James Batey, and Sean Carroll. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Rebuild Health and Fitness: James Batey and Sean Carroll, Rebuild Health, Fitness: James Batey, and Sean Carroll או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

It’s the new year, and you’re probably considering signing up to a gym, personal trainer, nutrition program, or perhaps signing on to some kind of eight-week challenge.

But with all the trainers, programs and challenges out there, how do you decide which ones are legit and which ones are full of shit?

This episode, our coaches outline some of the red flags that will give away a trainer or how to see if coaches are really qualified to get you to where you want to be.

Red flags include quick and easy spots, as well as some helpful questions to ask before signing on.

The fitness industry is rife with bullshit. Let us help you fight through it.

If you need help deciding, get in touch with our coaches to learn more.

Visit rebuildhealthandfitness.com
Follow us @rebuildhealthandfitness on Instagram
Check the YouTube channel too.

And don't forget, you can get 10% off LSKD with the code REBUILD at checkout.

  continue reading

142 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 316523797 series 2918910
תוכן מסופק על ידי Rebuild Health and Fitness: James Batey and Sean Carroll, Rebuild Health, Fitness: James Batey, and Sean Carroll. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Rebuild Health and Fitness: James Batey and Sean Carroll, Rebuild Health, Fitness: James Batey, and Sean Carroll או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

It’s the new year, and you’re probably considering signing up to a gym, personal trainer, nutrition program, or perhaps signing on to some kind of eight-week challenge.

But with all the trainers, programs and challenges out there, how do you decide which ones are legit and which ones are full of shit?

This episode, our coaches outline some of the red flags that will give away a trainer or how to see if coaches are really qualified to get you to where you want to be.

Red flags include quick and easy spots, as well as some helpful questions to ask before signing on.

The fitness industry is rife with bullshit. Let us help you fight through it.

If you need help deciding, get in touch with our coaches to learn more.

Visit rebuildhealthandfitness.com
Follow us @rebuildhealthandfitness on Instagram
Check the YouTube channel too.

And don't forget, you can get 10% off LSKD with the code REBUILD at checkout.

  continue reading

142 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר