Artwork

תוכן מסופק על ידי Leanne Spencer - Health, Fitness and Wellbeing Expert, Leanne Spencer - Health, and Wellbeing Expert. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Leanne Spencer - Health, Fitness and Wellbeing Expert, Leanne Spencer - Health, and Wellbeing Expert או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

254|Why Fitness is More Important than Weight - Leanne's TEDx Talk

12:59
 
שתפו
 

Manage episode 294843042 series 1508026
תוכן מסופק על ידי Leanne Spencer - Health, Fitness and Wellbeing Expert, Leanne Spencer - Health, and Wellbeing Expert. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Leanne Spencer - Health, Fitness and Wellbeing Expert, Leanne Spencer - Health, and Wellbeing Expert או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Visit https://www.bodyshotperformance.com/topic/podcasts/ for the complete show notes of every podcast episode.

Announcements:

Wellbeing at Work Scorecard - https://wellbeing-at-work.scoreapp.com/

As always, if you want to register your interest in some of the ideas that I’m putting together with Bodyshot Performance, send an email to anne@bodyshotperformance.com.

If you’re interested in finding out what your health IQ is, take the Health IQ test to find out, and get a free 39-page report built around our six signals, which are sleep, mental health, energy, body composition, digestion, and fitness.

Let me know your thoughts and feedback. If you’ve enjoyed what you’ve heard on this episode and it has added value to you, share the episode with someone you think could benefit from it. And don’t forget to leave a rating or a review and subscribe to us on Apple Podcasts.

Links to things mentioned in the episode:

More from Leanne Spencer:

Bodyshot Performance

Bodyshot Performance Limited Facebook page

Remove the Guesswork BOOK by Leanne Spencer

Rise and Shine BOOK by Leanne Spencer

  continue reading

312 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 294843042 series 1508026
תוכן מסופק על ידי Leanne Spencer - Health, Fitness and Wellbeing Expert, Leanne Spencer - Health, and Wellbeing Expert. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Leanne Spencer - Health, Fitness and Wellbeing Expert, Leanne Spencer - Health, and Wellbeing Expert או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Visit https://www.bodyshotperformance.com/topic/podcasts/ for the complete show notes of every podcast episode.

Announcements:

Wellbeing at Work Scorecard - https://wellbeing-at-work.scoreapp.com/

As always, if you want to register your interest in some of the ideas that I’m putting together with Bodyshot Performance, send an email to anne@bodyshotperformance.com.

If you’re interested in finding out what your health IQ is, take the Health IQ test to find out, and get a free 39-page report built around our six signals, which are sleep, mental health, energy, body composition, digestion, and fitness.

Let me know your thoughts and feedback. If you’ve enjoyed what you’ve heard on this episode and it has added value to you, share the episode with someone you think could benefit from it. And don’t forget to leave a rating or a review and subscribe to us on Apple Podcasts.

Links to things mentioned in the episode:

More from Leanne Spencer:

Bodyshot Performance

Bodyshot Performance Limited Facebook page

Remove the Guesswork BOOK by Leanne Spencer

Rise and Shine BOOK by Leanne Spencer

  continue reading

312 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר