Artwork

תוכן מסופק על ידי Ashley Harvey | Christian Health Coach, Nutrition Coach, Ashley Harvey | Christian Health Coach, and Nutrition Coach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ashley Harvey | Christian Health Coach, Nutrition Coach, Ashley Harvey | Christian Health Coach, and Nutrition Coach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

104 \\ ONE Thing your Health and Fitness Can’t Miss in 2024 PLUS Quick Upper Body Workout for Mom

11:49
 
שתפו
 

Manage episode 394776128 series 3359184
תוכן מסופק על ידי Ashley Harvey | Christian Health Coach, Nutrition Coach, Ashley Harvey | Christian Health Coach, and Nutrition Coach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ashley Harvey | Christian Health Coach, Nutrition Coach, Ashley Harvey | Christian Health Coach, and Nutrition Coach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

What am I missing? Am I doing this whole health thing wrong? There has to be another way!

Does any of these inner thoughts sound familiar? I believe ONE thing we tend to forget is that the practice of small daily habits truly matters. In life and fitness, we will reap what we sew.

Join me in today's short episode and understand the vital importance of discipline and consistency.

CONNECT

Ashley Harvey from Reps and Redemption |

Facebook Group | INSTAGRAM | Speak Pipe Me

  continue reading

143 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 394776128 series 3359184
תוכן מסופק על ידי Ashley Harvey | Christian Health Coach, Nutrition Coach, Ashley Harvey | Christian Health Coach, and Nutrition Coach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ashley Harvey | Christian Health Coach, Nutrition Coach, Ashley Harvey | Christian Health Coach, and Nutrition Coach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

What am I missing? Am I doing this whole health thing wrong? There has to be another way!

Does any of these inner thoughts sound familiar? I believe ONE thing we tend to forget is that the practice of small daily habits truly matters. In life and fitness, we will reap what we sew.

Join me in today's short episode and understand the vital importance of discipline and consistency.

CONNECT

Ashley Harvey from Reps and Redemption |

Facebook Group | INSTAGRAM | Speak Pipe Me

  continue reading

143 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה