Impostor syndrome


Manage episode 303959116 series 2991159
על ידי Dr Ayan Panja התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

Impostor syndrome affects up to 70% of people and I see it so often that I wanted to look at what it is, where it came from and what we can do about it.

It’s a fascinating phenomenon which once uncovered can lead to self-exploration and changing our thoughts.


The imposter phenomenon in high achieving women: Dynamics and therapeutic intervention. Psychotherapy: Theory, Research & Practice, 15(3), 241–247:

Latest large scale review study on Impostor syndrome:

Dr Valerie Young:

An article I wrote many years ago:

"Failures can be the pillars of success”:

CBT techniques which may help:

Hosted on Acast. See for more information.

50 פרקים