Artwork

תוכן מסופק על ידי Dr Ayan Panja. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dr Ayan Panja או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Introducing The Health Fix

12:51
 
שתפו
 

Manage episode 327674731 series 2991159
תוכן מסופק על ידי Dr Ayan Panja. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dr Ayan Panja או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

My book The Health Fix launches next January in 2023 and I submitted my draft last month. I wanted to let listeners know about what inspired the book and how it might be of help.


It is a toolkit for self care like no other (in my opinion)! I will be sharing some vignettes from it over the next few weeks which I hope you enjoy.


Links:


Pre-order The Health Fix: https://www.amazon.co.uk/Health-Fix-Ayan-Panja-ebook/dp/B0B2VTFFVS/ref=mp_s_a_1_1_nodl?qid=1655897648&refinements=p_27%3AAyan+Panja&s=books&sr=1-1


Monkey brain: https://www.stress.org/please-meet-your-monkey-mind



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

113 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 327674731 series 2991159
תוכן מסופק על ידי Dr Ayan Panja. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dr Ayan Panja או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

My book The Health Fix launches next January in 2023 and I submitted my draft last month. I wanted to let listeners know about what inspired the book and how it might be of help.


It is a toolkit for self care like no other (in my opinion)! I will be sharing some vignettes from it over the next few weeks which I hope you enjoy.


Links:


Pre-order The Health Fix: https://www.amazon.co.uk/Health-Fix-Ayan-Panja-ebook/dp/B0B2VTFFVS/ref=mp_s_a_1_1_nodl?qid=1655897648&refinements=p_27%3AAyan+Panja&s=books&sr=1-1


Monkey brain: https://www.stress.org/please-meet-your-monkey-mind



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

113 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר