Artwork

תוכן מסופק על ידי Selon une étude. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Selon une étude או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

#19 | Aide au Sommeil | Julie Carrier Ph.D. & Mélanie Vendette Ph.D. | Selon une Étude

40:06
 
שתפו
 

Manage episode 357945127 series 3420722
תוכן מסופק על ידי Selon une étude. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Selon une étude או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Dans cet épisode en collabo avec l’Université de Montréal, on reçoit deux spécialistes en sommeil, les Drs Julie Carrier et Mélanie Vendette!

On y aborde plusieurs mythes comme:

Est-ce que le manque de sommeil fait vieillir prématurément?

Y a-t-il réellement une heure où on doit cesser de boire du café?

Est-ce que ça existe, les « oiseaux de nuit »?

On parle aussi de techniques pour améliorer le sommeil/diminuer l’insomnie ainsi que de la science entourant le sommeil! Manque pas ça :D

(En passant, on a une merveilleuse collabo avec l’Université de Montréal qui s’est tissé au cours des derniers mois. Tu vas donc voir défiler plusieurs épisodes tournés en collabo avec des chercheurs de l’UdeM dans les prochaines semaines! C’est fouuuu tout ce qu’on a appris! Et évidemment, on a bien ri! On a bien hâte de vous présenter tout ça! Stay tuned!)

Ton podcast de vulgarisation neuroscientifique 🤯🧠 coanimé par Catherine Raymond (Ph.D.) et l’humoriste PB Rivard. Chaque épisode explore un thème en santé mentale à l'aide d'une personnalité invitée.

Disponible en audio ici:

Spotify: https://spoti.fi/3CmPcSK

Apple Podcasts: https://apple.co/3nh8iVY

Google Podcast: https://bit.ly/3HiqDKx

Nos médias sociaux:

Instagram: https://www.instagram.com/selon.une.e...

Facebook: https://www.facebook.com/groups/selon...

Supporté par les Fonds de recherche du Québec

  continue reading

21 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 357945127 series 3420722
תוכן מסופק על ידי Selon une étude. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Selon une étude או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Dans cet épisode en collabo avec l’Université de Montréal, on reçoit deux spécialistes en sommeil, les Drs Julie Carrier et Mélanie Vendette!

On y aborde plusieurs mythes comme:

Est-ce que le manque de sommeil fait vieillir prématurément?

Y a-t-il réellement une heure où on doit cesser de boire du café?

Est-ce que ça existe, les « oiseaux de nuit »?

On parle aussi de techniques pour améliorer le sommeil/diminuer l’insomnie ainsi que de la science entourant le sommeil! Manque pas ça :D

(En passant, on a une merveilleuse collabo avec l’Université de Montréal qui s’est tissé au cours des derniers mois. Tu vas donc voir défiler plusieurs épisodes tournés en collabo avec des chercheurs de l’UdeM dans les prochaines semaines! C’est fouuuu tout ce qu’on a appris! Et évidemment, on a bien ri! On a bien hâte de vous présenter tout ça! Stay tuned!)

Ton podcast de vulgarisation neuroscientifique 🤯🧠 coanimé par Catherine Raymond (Ph.D.) et l’humoriste PB Rivard. Chaque épisode explore un thème en santé mentale à l'aide d'une personnalité invitée.

Disponible en audio ici:

Spotify: https://spoti.fi/3CmPcSK

Apple Podcasts: https://apple.co/3nh8iVY

Google Podcast: https://bit.ly/3HiqDKx

Nos médias sociaux:

Instagram: https://www.instagram.com/selon.une.e...

Facebook: https://www.facebook.com/groups/selon...

Supporté par les Fonds de recherche du Québec

  continue reading

21 פרקים

すべてのエピソード

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר