Artwork

תוכן מסופק על ידי COPE. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי COPE או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Dos sencillas y deliciosas recetas: sushi... ¡y espuma de café!

3:51
 
שתפו
 

Manage episode 420371589 series 2392705
תוכן מסופק על ידי COPE. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי COPE או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Un domingo más, Paula Monreal nos trae una receta sencilla, rápida de hacer y sobre todo, sana. Coge papel y boli y ¡toma nota!
La comida sana tiene cada vez más adeptos. En Fin de Semana contamos cada domingo con Paula Monreal, influencer, amante de la cocina sana y sencilla, que reúne a cientos de miles seguidores pendientes de las recetas que cuelga en su cuenta de Instagram (@paufeel). Este domingo ha preparado en Fin de Semana de COPE dos recetas...¡BOLAS DE SUSHI Y ESPUMA DE CAÉ!BOLAS DE SUSHI-Ingredientes para 10 bolas:•150 gr arroz de sushi ya cocido•150 gr salmón ahumado o fresco1 chalota•2 cucharadas de mayonesa casera•1 aguacate•1 pepino-Elaboración:-Cuece el arroz según te ponga el fabricante y deja enfriar.-Pon en un bol el arroz, el salmón y la mayonesa, mezcla todo bien.-Pon papel film sobre un cuenco pequeño, en el fondo pon 2 rodajas de pepino finas, añade la mezcla del arroz y el salmón, cierra dando forma redonda y ve reservando en la nevera hasta que los vayas a comer.-Quítales el papel, decora con sésamo y sirve con soja sin gluten.ESPUMA DE CAFÉIngredientes para 2/3 personas:•2 cucharadas café soluble•150 ml agua muy fría•1 plátano machacado-Elaboración:-Pon el café junto con el agua y el plátano machacado, bate con las varillas de tu minipimer, comienza a baja potencia y luego ve subiendo, en pocos...

  continue reading

621 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 420371589 series 2392705
תוכן מסופק על ידי COPE. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי COPE או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Un domingo más, Paula Monreal nos trae una receta sencilla, rápida de hacer y sobre todo, sana. Coge papel y boli y ¡toma nota!
La comida sana tiene cada vez más adeptos. En Fin de Semana contamos cada domingo con Paula Monreal, influencer, amante de la cocina sana y sencilla, que reúne a cientos de miles seguidores pendientes de las recetas que cuelga en su cuenta de Instagram (@paufeel). Este domingo ha preparado en Fin de Semana de COPE dos recetas...¡BOLAS DE SUSHI Y ESPUMA DE CAÉ!BOLAS DE SUSHI-Ingredientes para 10 bolas:•150 gr arroz de sushi ya cocido•150 gr salmón ahumado o fresco1 chalota•2 cucharadas de mayonesa casera•1 aguacate•1 pepino-Elaboración:-Cuece el arroz según te ponga el fabricante y deja enfriar.-Pon en un bol el arroz, el salmón y la mayonesa, mezcla todo bien.-Pon papel film sobre un cuenco pequeño, en el fondo pon 2 rodajas de pepino finas, añade la mezcla del arroz y el salmón, cierra dando forma redonda y ve reservando en la nevera hasta que los vayas a comer.-Quítales el papel, decora con sésamo y sirve con soja sin gluten.ESPUMA DE CAFÉIngredientes para 2/3 personas:•2 cucharadas café soluble•150 ml agua muy fría•1 plátano machacado-Elaboración:-Pon el café junto con el agua y el plátano machacado, bate con las varillas de tu minipimer, comienza a baja potencia y luego ve subiendo, en pocos...

  continue reading

621 פרקים

Alle episoder

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר