Artwork

תוכן מסופק על ידי Ruti Fink. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ruti Fink או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

פרק 42: איך אכילה רגשית מושפעת מהאנרגיה הרגשית שלנו, ואיך לשפר את זה

28:53
 
שתפו
 

Manage episode 287654314 series 2595951
תוכן מסופק על ידי Ruti Fink. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ruti Fink או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

מה הקשר בין אכילה רגשית בערב לסוללת פלאפון?

בפודקאסט היום נדבר על איך ניהול האנרגיה הרגשית שלנו

משפיע על האכילה שלנו, ולמה חשוב לשים לב לכך.

עוד בפרק:

  • מהי בכלל אנרגיה רגשית ואיך היא עובדת
  • מה קורה אם היא מתרוקנת
  • מה הקשר בינה לבין אכילה רגשית, ובמיוחד אכילה רגשית בערב
  • למה בעולם המערבי יש נטיה לאבד יותר אנרגיה רגשית
  • מה מרוקן אותנו מאנרגיה רגשית
  • למה "היגיינה רגשית" קריטית להצלחה שלנו בשינוי תזונתי
  • מה מטעין לנו את האנרגיה הרגשית

ועוד ועוד.

לינקים:

לקבלת עידכון על כל פרק פודקאסט חדש: https://rutifink.vp4.me/podcast

לקורס "לרזות בשפת הגוף": http://rutifink.vp4.me/sfathaguf-course

שימו לב – למבצע פסח (עד ה26.3) במעמד התשלום יש להקליד את

הקופון PESAH2021

כדי לקבל 35% הנחה על הקורס.

לאחר תאריך זה ניתן יהיה להקליד את הקופון PODCAST ולקבל 20% הנחה קבועה למאזיני הפודקאסט.

לקורס "אכילה לסירוגין לבריאות והרזיה": https://rutifink.vp4.me/if

שימו לב – למבצע פסח (עד ה26.3) במעמד התשלום יש להקליד את

הקופון PESAH2021

כדי לקבל 35% הנחה על הקורס.

לאחר תאריך זה ניתן יהיה להקליד את הקופון PODCAST ולקבל 20% הנחה קבועה למאזיני הפודקאסט.

להרצאה "הפתרון לאכילה רגשית": http://rutifink.vp4.me/ee-lecture

להורדה חינם של מיני-קורס על תזונה דלת פחמימות: http://rutifink.vp4.me/lchf-menu

להורדה חינם של מיני-קורס על תזונה דלת פחמימות: http://rutifink.vp4.me/lchf-menu

  continue reading

90 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 287654314 series 2595951
תוכן מסופק על ידי Ruti Fink. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ruti Fink או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

מה הקשר בין אכילה רגשית בערב לסוללת פלאפון?

בפודקאסט היום נדבר על איך ניהול האנרגיה הרגשית שלנו

משפיע על האכילה שלנו, ולמה חשוב לשים לב לכך.

עוד בפרק:

  • מהי בכלל אנרגיה רגשית ואיך היא עובדת
  • מה קורה אם היא מתרוקנת
  • מה הקשר בינה לבין אכילה רגשית, ובמיוחד אכילה רגשית בערב
  • למה בעולם המערבי יש נטיה לאבד יותר אנרגיה רגשית
  • מה מרוקן אותנו מאנרגיה רגשית
  • למה "היגיינה רגשית" קריטית להצלחה שלנו בשינוי תזונתי
  • מה מטעין לנו את האנרגיה הרגשית

ועוד ועוד.

לינקים:

לקבלת עידכון על כל פרק פודקאסט חדש: https://rutifink.vp4.me/podcast

לקורס "לרזות בשפת הגוף": http://rutifink.vp4.me/sfathaguf-course

שימו לב – למבצע פסח (עד ה26.3) במעמד התשלום יש להקליד את

הקופון PESAH2021

כדי לקבל 35% הנחה על הקורס.

לאחר תאריך זה ניתן יהיה להקליד את הקופון PODCAST ולקבל 20% הנחה קבועה למאזיני הפודקאסט.

לקורס "אכילה לסירוגין לבריאות והרזיה": https://rutifink.vp4.me/if

שימו לב – למבצע פסח (עד ה26.3) במעמד התשלום יש להקליד את

הקופון PESAH2021

כדי לקבל 35% הנחה על הקורס.

לאחר תאריך זה ניתן יהיה להקליד את הקופון PODCAST ולקבל 20% הנחה קבועה למאזיני הפודקאסט.

להרצאה "הפתרון לאכילה רגשית": http://rutifink.vp4.me/ee-lecture

להורדה חינם של מיני-קורס על תזונה דלת פחמימות: http://rutifink.vp4.me/lchf-menu

להורדה חינם של מיני-קורס על תזונה דלת פחמימות: http://rutifink.vp4.me/lchf-menu

  continue reading

90 פרקים

All episodes

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר