))
פרק 5: מה התזונה האידיאלית לאנושות, ואיך מטפלים בדיכאון חורף עם תזונה
Manage episode 249720361 series 2595951
תוכן מסופק על ידי Ruti Fink. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ruti Fink או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
מהי התזונה האידיאלית לאדם?
טבעונות? פליאו? קטוגני? ים תיכוני? דל שומן? או משהו אחר?
לינק לקורס "לרזות בשפת הגוף": http://rutifink.vp4.me/sfathaguf-course
האם קיימת תזונה אידיאלית?
בפודקאסט היום אני סוקרת מאמר מרתק בנושא: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/f...
וגם - שאלת מאזינה: איך מטפלים בדיכאון חורף עם תזונה ו...מנורה מיוחדת
90 פרקים
שתפו
