))
פרק 10 - חי פרחי: ריצה מצילת חיים
Manage episode 267850512 series 2762700
תוכן מסופק על ידי מורן מישל וגדי סולומון. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי מורן מישל וגדי סולומון או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
בפרק העשירי אירחנו את חי פרחי, רץ ותיק שהתאמן עם מאמנים גדולי שם בארץ ובעולם, בעל שיא אישי מרשים בריצת מרתון (2:24) וכיום מטפל ברצים בקליניקה שהפכה מוקד עליה לרגל
את השיחה עם חי תכננו היטב, אבל בשטח, כמו בריצה למרחקים ארוכים, חיכו לנו הפתעות
על קריירת ריצה שהתחילה בגיל 10.
על הריצה ככלי להתמודדות עם קשיים חברתיים וקשיי החיים בכלל.
על מעגל השנה של הרץ וחשיבותו בדרך להישגים יוצאי דופן.
על השפעתם של מאמנים על אופיו של רץ.
על הכלים שיעזרו לכל רץ לשפר את יכולותיו והישגיו.
על בחירות.
על הסבת המקצוע והמקום של טיפול בחייו של חי, גם כרץ.
על עולם המרוצים בארץ ובעולם.
על פציעות נפוצות אצל רצים.
על מניעת פציעות וטיפול עצמי.
ואפילו ייסדנו פינת מיתוסים. כמה מהם נשברו בלי רחמים.
83 פרקים
שתפו
