))
Ep 52 Feel Better Fitness
Manage episode 289338582 series 2795408
תוכן מסופק על ידי Maria Escobar and Purposely Curious. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Maria Escobar and Purposely Curious או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
On this Episode of Purposely Curious I sit down and talk to Beth Gross of Feel Better Fitness. Beth has trained me with HIIT and TRX exercises in the past which were exercises I had never done before but grew to love. She shares her journey and her knowledge of the fitness world with us. We discuss different types of fitness and touch on nutrition as well. I challenge you to walk during this recording to get active and burn some calories.
99 פרקים
שתפו
