Artwork

תוכן מסופק על ידי Basics of Sikhi. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Basics of Sikhi או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

The Psychology & Science of Meditation | The Mindset Series Ep6

1:07:06
 
שתפו
 

Manage episode 326050354 series 2835933
תוכן מסופק על ידי Basics of Sikhi. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Basics of Sikhi או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode of the Mindset series, we delve into the psychology and science of mediation.

We look at scientific proof of the advantages of meditating and analyse why meditation is a difficult practice to undertake. (we give tips on how to overcome this too!)

We cover topics like being conscious of our thoughts and actions, developing a routine in meditation and how to stay motivated in meditation.

Meditation is a key aspect of the Sikh faith. In this podcast, we look at developing a relationship with meditating, which will lead to us developing a closer relationship with Sikhi; there is also a guided meditation session so make sure you tune in till the end!

#Meditation #Science #Spirituality

——————————————————

📱 Social Media:

YOUTUBE: BoSTV - https://bit.ly/3rYk5IW

INSTAGRAM: @basicsofsikhi - www.instagram.com/basicsofsikhi

FACEBOOK: www.facebook.com/Everythings13.BasicsofSikhi/

TWITTER: @Everythings_13 - www.twitter.com/everythings_13

🙏 Please SUPPORT our work:

www.basicsofsikhi.com/donate

👋🏽 Contact us:

www.basicsofsikhi.com/contact-us

  continue reading

47 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 326050354 series 2835933
תוכן מסופק על ידי Basics of Sikhi. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Basics of Sikhi או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode of the Mindset series, we delve into the psychology and science of mediation.

We look at scientific proof of the advantages of meditating and analyse why meditation is a difficult practice to undertake. (we give tips on how to overcome this too!)

We cover topics like being conscious of our thoughts and actions, developing a routine in meditation and how to stay motivated in meditation.

Meditation is a key aspect of the Sikh faith. In this podcast, we look at developing a relationship with meditating, which will lead to us developing a closer relationship with Sikhi; there is also a guided meditation session so make sure you tune in till the end!

#Meditation #Science #Spirituality

——————————————————

📱 Social Media:

YOUTUBE: BoSTV - https://bit.ly/3rYk5IW

INSTAGRAM: @basicsofsikhi - www.instagram.com/basicsofsikhi

FACEBOOK: www.facebook.com/Everythings13.BasicsofSikhi/

TWITTER: @Everythings_13 - www.twitter.com/everythings_13

🙏 Please SUPPORT our work:

www.basicsofsikhi.com/donate

👋🏽 Contact us:

www.basicsofsikhi.com/contact-us

  continue reading

47 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר