Ep. 11 Ten Minute How To - Lose Weight
Manage episode 285180777 series 2847591
על ידי Chris Fudge התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.
In this Episode, Chris teaches you "How to Lose Weight" by explaining:
1. Why we should lose weight
2. Why you aren't
3. What to do
- Fat loss
- Weight loss
- Scale
- Measure
- What is a calorie
- Is there calories in alcohol
- Longevity
- Lifespan
Connect with Chris
Instagram: cthefudge
Email: chris@projectfitness.ca
27 פרקים
))
