Ep. 5 Ten minute How To's- Get a Pump

10:54
 
שתפו
 

Manage episode 283292820 series 2847591
על ידי Chris Fudge התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

In this Episode, Chris teaches you "How to Get a Pump" by explaining:

1. What is a muscular pump?

2. Why you might not be getting one?

3. How to get one when working out?

  • Pump
  • Hydration
  • Nutrition
  • Contraction
  • Gym
  • Machines
  • Fitness

Todays episode brought to you by Castello's Pizza on 1223 Colonial Rd in Navan. If you follow them on instagram @castello_pizza and mention the discount code "fudge" receive 30% off any order.a

Connect with Chris

Instagram: cthefudge

Facebook Chris Fudge

Email: chris@projectfitness.ca

27 פרקים