))
Do Carbs Make You Gain Weight?
Manage episode 290413820 series 2910988
תוכן מסופק על ידי Corey Little. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Corey Little או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Today I explain the good, bad, and ugly of carbs. Including ...
The best kind, the worst kind, when you should eat them, when you should avoid them, and how your mindset about carbs might be totally screwing you up!
Are you scared of eating carbs? Should you be scared of eating carbs?
Can you lose weight while eating carbs?
Want to know the truth about carbs?
Want to know what legit research and science tells when it comes to carbohydrates and weight loss?
Then this episode is for you!
FREE ONLINE CLASS: http://www.AntiDietClass.com
FREE CATALYST AUDIO PROGRAM: http://bit.ly/catalyst-program
294 פרקים
שתפו
