))
How To Not Fall Off The Wagon After You Mess Up Your Diet
Manage episode 308336736 series 2910988
תוכן מסופק על ידי Corey Little. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Corey Little או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
If you struggle with “falling off the wagon” or getting derailed from your diet, then this episode is for you.
I teach you …
- 3 simple steps to help you get back to losing weight without all the stress
- The one skill that will keep you from totally falling off the wagon in the future
- A special trick that will help virtually every area of your life - food, arguments, social media, emails, all of it!
So . . . if it feels like a huge deal when you cave into temptation or skip a workout or eat some dessert (or whatever). And it scares you, because you start thinking - Here I go again, I’m about to totally screw this up, like I’ve screwed up every other diet and weight loss attempt I’ve ever done!
If this is you, do NOT miss this episode!
CONTACT COREY: support@CoreyLittleCoaching.com
COREY LITTLE COACHING INSTAGRAM: https://www.instagram.com/coreylittlecoach/
COREY LITTLE COACHING FB:
https://www.facebook.com/Corey-Little-Coaching-149513091406199
293 פרקים
שתפו
