))
59. Proper Squat Form- Does it Exist? With Raphael Bender and Cloe Bunter
Manage episode 305936702 series 2924237
תוכן מסופק על ידי Raphael Bender. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Raphael Bender או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Many exercises, like squats, are described as being risky if you do them wrong, but is that true? Foot placement, knee placement and spinal alignment, we are diving into all of it!
Resources mentioned in the episode:
This podcast uses the following third-party services for analysis:
Chartable - https://chartable.com/privacy
AdBarker - https://adbarker.com/privacy
243 פרקים
שתפו
