STY – Ep. 154 – Sjard Roscher: Die Fettverlustfibel
MP3•בית הפרקים
Manage episode 317300477 series 2971580
תוכן מסופק על ידי Olaf Mann. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Olaf Mann או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Stronger Than You by Olaf Mann Sjard Roscher hat es wieder getan: ein weiteres Buch, eine weitere Fibel. Dieses Mal geht er dabei dezidiert auf das Thema Fettverlust ein. So werden unter anderem Fragen beantwortet wie etwa die tatsächliche Notwendigkeit von Supplementen, wie hoch ein Kaloriendefizit wirklich sein sollte, was Sjard zum Thema Refeeds zu sagen hat und was es mit einer jährlichen Diätphase auf sich hat. Außerdem könnt ihr wiedereinmal etwas gewinnen! Eine vom Autor höchstpersönlich handsignierte Ausgabe der Fitnessfibel. Viel Glück! WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
…
continue reading
294 פרקים