))
Fit Tip Friday: Nutrition Goals 2023 - Finally Stop Obsessing Over Your Diet
Manage episode 351113321 series 3324263
תוכן מסופק על ידי Tara Josey, Fitness Professional, Nutrition Consultant, Fitness Instructor, Personal Trainer, Mom, Tara Josey, Fitness Professional, Nutrition Consultant, Fitness Instructor, and Personal Trainer. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Tara Josey, Fitness Professional, Nutrition Consultant, Fitness Instructor, Personal Trainer, Mom, Tara Josey, Fitness Professional, Nutrition Consultant, Fitness Instructor, and Personal Trainer או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Are you ready to finally do it? Letting go of your obsessing of diet and exercise for good?
Are you ready to finally surrender and find the freedom you so desperately need?
In today's episode, I'll share 3 pieces of advice that I learned in this journey to finally making it stick.
Let's set the goal to finally stop obsessing over diet and losing weight this year!
198 פרקים
שתפו
