Artwork

תוכן מסופק על ידי 10 Podcast Support and Network Ten. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי 10 Podcast Support and Network Ten או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Elise Biaylew

24:31
 
שתפו
 

Manage episode 289238824 series 2603035
תוכן מסופק על ידי 10 Podcast Support and Network Ten. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי 10 Podcast Support and Network Ten או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

We all look after our bodies but what about our minds? Elise Biaylew founded Mindful In May about seven years ago to show people there is more to meditation than just sitting still.

Mindful In May now has people from more than 60 countries taking part each year. And in the spirit of giving something back, the program also raises funds to provide drinking water to communities in developing countries.

Elise talks to Sandra about how training our mind and anchoring our intention in just 10 minutes a day is not as hard as it sounds.

https://www.mindfulinmay.org/


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

92 פרקים

Artwork

Elise Biaylew

Short Black with Sandra Sully

11 subscribers

published

iconשתפו
 
Manage episode 289238824 series 2603035
תוכן מסופק על ידי 10 Podcast Support and Network Ten. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי 10 Podcast Support and Network Ten או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

We all look after our bodies but what about our minds? Elise Biaylew founded Mindful In May about seven years ago to show people there is more to meditation than just sitting still.

Mindful In May now has people from more than 60 countries taking part each year. And in the spirit of giving something back, the program also raises funds to provide drinking water to communities in developing countries.

Elise talks to Sandra about how training our mind and anchoring our intention in just 10 minutes a day is not as hard as it sounds.

https://www.mindfulinmay.org/


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

92 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר