המתנה הסמויה שבהתמכרות הרכה עם רפיק ידידיה

36:55
 
שתפו
 

Manage episode 289792871 series 2891851
על ידי moshikrl התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

האם יכול להיות שיש מתנה סמויה בתוך התמכרות? לפי רפיק, האורח שלי בראיון הבא - יש ויש. הוא אומר: "לאדם ההולך בדרך רוחנית, כל התמכרות היא אצבע שמצביעה על תיקון." רפיק ידידיה, מומחה לשינוי הרגלים מזיקים והוספת הרגלים מייטיבים, מפתח שיטת קשת אש לעבודה עם צמצום התמכרויות שונות ומגוונות, קורא לנו בראיון לבחור להתאמן על בסיס קבוע בשינוי הרגלים, להגמיש את הנפש, וללמוד לצאת מאוטומטים.

אם גם אתם מרגישים שהנפש אינה גמישה כבעבר, וההרגלים הישנים תקועים וההרגלים החדשים מתקשים להיכנס, בואו לשיחה מרתקת ובה:

* מה עושים עם הרגל מפריע שכבר מביא ליאוש? * איזה חלק בי מתנגד להוסיף הרגלי בריאות? * למה אי אפשר לבד להפסיק הרגל מפריע? * מה ההבדל בין כוח הרצון לכוח הכוונה? * מה הקשר בין הרגל מפריע להתנהגות כפייתיות? * מה קשור "הרס עצמי"?? * למה צריך לעשות טקס ולחתום עם עצמו הסכם? * מה עושים בזמן הגמילה עם הכאבים שעולים? * האם באמת אלוהים נותן לנו רק אתגרים שאנחנו יכולים לעמוד בהם?

מוזמנימות לשאול, להגיב ולהעיר בעמוד שלי בפייסבוק -

https://www.facebook.com/moshik.metapel

האזנה נעימה. 😊

15 פרקים