אושר סופטי: מה קורה בפאוורליפטינג הישראלי ואיך למצוא איזון בין אימונים לחיים
Manage episode 362935339 series 3141914
תוכן מסופק על ידי Vlad Patrati. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Vlad Patrati או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
בפרק הזה של סטואיקס פודקאסט אני מארח את אחד הפאוורליפטרים הטובים בארץ. פעם אחרונה שנפגשנו עם אושר הייתה בסוף 2016, מאז הרבה השתנה. איך קהילה והספורט גדלו בשנים האחרונות, איך אושר מוצא איזון בין לאמן, להתאמן ולהיות אבא. טיפים לאיך לגדול כמו סופטי, טעויות באימונים, פציעות, התקדמות ותחרויות. לא לשכוח לעשות לייק, שייר, סאבסקרייב ל STOIX 🏋️♂️🇮🇱💪
58 פרקים
שתפו
))
