Artwork

תוכן מסופק על ידי TrainerRoad. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי TrainerRoad או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

5.2W/kg and +44w in One Year with Connor Willson - Successful Athletes Podcast Episode 65

43:45
 
שתפו
 

Manage episode 306645561 series 2707582
תוכן מסופק על ידי TrainerRoad. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי TrainerRoad או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Connor Willson used TrainerRoad to go from 4.5 to 5.2W/kg, raising his FTP by 44 watts and losing two kilograms. Tune in now to find out what did Connor do to break the 5W/kg barrier, how his background as a competitive ski racer gives him an advantage, and much more in the latest episode of the Successful Athletes Podcast

Continue the discussion on the TrainerRoad Forum: https://www.TrainerRoad.com/forum

Be a guest on the Successful Athletes Podcast: https://bit.ly/2Mg8up6
---------------------------------------------
ABOUT TRAINERROAD — CYCLING’S MOST EFFECTIVE TRAINING SYSTEM
TrainerRoad makes cyclists faster. Athletes get structured indoor workouts, science-backed training plans, and easy-to-use performance analysis tools to reach their goals

Learn about Adaptive Training: https://bit.ly/3gOeL6n

Build Your Custom Plan: https://bit.ly/3zIsowJ

Train Together with Group Workouts: https://bit.ly/3cUX4Rp

Get Started: https://bit.ly/3xIjzRP
---------------------------------------------
ATHLETE INTERVIEWS THAT MAKE YOU FASTER
The Successful Athletes Podcast dissects the preparation and execution of outstanding performances by TrainerRoad athletes. From world record performances to personal records and life-changing health improvements, get an inside look at what it takes to get faster.

Subscribe to the Successful Athletes Podcast on iTunes: https://apple.co/2X0KEj2
---------------------------------------------
FOLLOW TRAINERROAD

Facebook: https://www.facebook.com/TrainerRd

Instagram: https://www.instagram.com/trainerroad/

Twitter: https://twitter.com/TrainerRoad

Strava Club: https://www.strava.com/clubs/trainerroad

  continue reading

68 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 306645561 series 2707582
תוכן מסופק על ידי TrainerRoad. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי TrainerRoad או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Connor Willson used TrainerRoad to go from 4.5 to 5.2W/kg, raising his FTP by 44 watts and losing two kilograms. Tune in now to find out what did Connor do to break the 5W/kg barrier, how his background as a competitive ski racer gives him an advantage, and much more in the latest episode of the Successful Athletes Podcast

Continue the discussion on the TrainerRoad Forum: https://www.TrainerRoad.com/forum

Be a guest on the Successful Athletes Podcast: https://bit.ly/2Mg8up6
---------------------------------------------
ABOUT TRAINERROAD — CYCLING’S MOST EFFECTIVE TRAINING SYSTEM
TrainerRoad makes cyclists faster. Athletes get structured indoor workouts, science-backed training plans, and easy-to-use performance analysis tools to reach their goals

Learn about Adaptive Training: https://bit.ly/3gOeL6n

Build Your Custom Plan: https://bit.ly/3zIsowJ

Train Together with Group Workouts: https://bit.ly/3cUX4Rp

Get Started: https://bit.ly/3xIjzRP
---------------------------------------------
ATHLETE INTERVIEWS THAT MAKE YOU FASTER
The Successful Athletes Podcast dissects the preparation and execution of outstanding performances by TrainerRoad athletes. From world record performances to personal records and life-changing health improvements, get an inside look at what it takes to get faster.

Subscribe to the Successful Athletes Podcast on iTunes: https://apple.co/2X0KEj2
---------------------------------------------
FOLLOW TRAINERROAD

Facebook: https://www.facebook.com/TrainerRd

Instagram: https://www.instagram.com/trainerroad/

Twitter: https://twitter.com/TrainerRoad

Strava Club: https://www.strava.com/clubs/trainerroad

  continue reading

68 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר