Artwork

תוכן מסופק על ידי Swimming Ideas, Jeffrey Napolski, Swimming Ideas, and Jeffrey Napolski. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Swimming Ideas, Jeffrey Napolski, Swimming Ideas, and Jeffrey Napolski או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

SIP 075: Swim team tryout script

31:49
 
שתפו
 

Manage episode 205755061 series 78857
תוכן מסופק על ידי Swimming Ideas, Jeffrey Napolski, Swimming Ideas, and Jeffrey Napolski. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Swimming Ideas, Jeffrey Napolski, Swimming Ideas, and Jeffrey Napolski או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Ok. The first thing is to get in the water.

The second thing to do is to touch the bottom with your hand.

Easy? Easy peezy?

Now we're going to swim front crawl or freestyle with side breathing from here to there. (one length).

Well done. Can you touch the bottom, here?

Where did you learn how to swim?

Ok. Now we're going to do back stroke all the way back. When you get to the other end I'll go like this it means stop. Ready? Okay go.

Well done. Do you know how to do breaststroke kick? (demo) ok. Do whatever you know to me (1/3 of the way) stop when you get to me.

Ok. Turn around, now we're going to do butterfly kick. Stand with your hands at your side, and put your face in the water and wiggle like a dolphin.

Well done, hop out, lets get out of the water, we're all done. You did very well. Let's go talk to your parents.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/swimmingideas/support
  continue reading

102 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 205755061 series 78857
תוכן מסופק על ידי Swimming Ideas, Jeffrey Napolski, Swimming Ideas, and Jeffrey Napolski. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Swimming Ideas, Jeffrey Napolski, Swimming Ideas, and Jeffrey Napolski או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Ok. The first thing is to get in the water.

The second thing to do is to touch the bottom with your hand.

Easy? Easy peezy?

Now we're going to swim front crawl or freestyle with side breathing from here to there. (one length).

Well done. Can you touch the bottom, here?

Where did you learn how to swim?

Ok. Now we're going to do back stroke all the way back. When you get to the other end I'll go like this it means stop. Ready? Okay go.

Well done. Do you know how to do breaststroke kick? (demo) ok. Do whatever you know to me (1/3 of the way) stop when you get to me.

Ok. Turn around, now we're going to do butterfly kick. Stand with your hands at your side, and put your face in the water and wiggle like a dolphin.

Well done, hop out, lets get out of the water, we're all done. You did very well. Let's go talk to your parents.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/swimmingideas/support
  continue reading

102 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה