התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Swimcast No. 327 | Backstroke Turns | Sprint Kick | VO2Max Freestyle
Manage episode 435461371 series 3488279
We are continuing our work on our backstroke turns. We are going to follow up yesterday's aerobic kick set with a sprint kick set today. Our final set will be a VO2Max set of 100's freestyle. #vo2max #swimming #sprintkick #backstroke
https://youtu.be/BYc1tTO7A5Y
Visit www.nlscak.coach for additional practice videos. #swimming #swimcoach #nlscak #nlscakpracticevideo #usaswimming #worldaquatics #alaskaswimming #swimfaster #thelegsfeedthebear @usaswimming
274 פרקים
Manage episode 435461371 series 3488279
We are continuing our work on our backstroke turns. We are going to follow up yesterday's aerobic kick set with a sprint kick set today. Our final set will be a VO2Max set of 100's freestyle. #vo2max #swimming #sprintkick #backstroke
https://youtu.be/BYc1tTO7A5Y
Visit www.nlscak.coach for additional practice videos. #swimming #swimcoach #nlscak #nlscakpracticevideo #usaswimming #worldaquatics #alaskaswimming #swimfaster #thelegsfeedthebear @usaswimming
274 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.