S2E11: Stop F*cking Sending It!

The 3 DumbBells

תוכן מסופק על ידי Fred, Seb & Mat. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Fred, Seb & Mat או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

4y ago 52:59

MP3•בית הפרקים

סדרה בארכיון ("עדכון לא פעיל" status)

When? This feed was archived on February 25, 2021 10:28 (3y ago). Last successful fetch was on June 12, 2020 20:37 (4y ago)

Why? עדכון לא פעיל status. השרתים שלנו לא הצליחו לאחזר פודקאסט חוקי לזמן ממושך.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Episode 11 - Stop f*cking sending it!

Do you crave the sweaty workout? Do you always try and see how heavy you can lift? Do you programme your performance from month to month? If any of these questions sparked your interest then make sure you listen to this podcast!

Inspired by Ross Edgley's recent podcast we wanted to talk about how we cycle our training and how others could benefit from doing the same to their training to achieve a better performance.

We discuss how going hard the whole time could actually be slowing your progress and how you can use this isolation period effectively for your long term goals💪

Spread the word and have an awesome week!

83 פרקים

#Fitness #Health and Well-Being #Fred Seb And Mat