Lockdown lessons from an Antarctic winter

34:02
 
שתפו
 

Manage episode 288632183 series 2902616
על ידי BMJ Group התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.
Anne Hicks, is an emergency medicine consultant in Plymouth, and for 16 years was the medical director for the British Antarctic Survey (she stepped down last year). The British Antarctic Survey operates all through the antarctic winter - where for 90 days, the sun sets and plunges their base into cold and darkness. So who better to give us some advice on coping with the strict covid-19 rules during our winter period. Anne talks to Cat Chatfield about the ways in which structure, even the seemingly small and arbitrary, can help, how to spot signs of someone struggling, and how the lack of daylight affects teams working at the bottom of the world.

https://www.bmj.com/wellbeing

455 פרקים