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Se você acha que a idade atrapalha na sua transformação, escute isso
סדרה בארכיון ("עדכון לא פעיל" status)
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Você acha que a idade atrapalha você a perder peso?
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Pois, talvez seja por isso que você não consiga emagrecer.
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Definitivamente, se você continuar culpando a idade, você não vai conseguir perder peso.
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Nesse vídeo eu vou te provar que a culpa não é da idade, nem da genética.
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E, se você não treina, mas quer muito mudar, escute esse áudio até o fim, porque eu vou te dar uma injeção de motivação pra isso agora.
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