Getting Started
M4A•בית הפרקים
Manage episode 310893572 series 3076358
תוכן מסופק על ידי The Drunken Lifter. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי The Drunken Lifter או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
I go over some practical steps to getting started on your health and training goal, as well as the pitfalls that can happen during these steps, and how to avoid them.
…
continue reading
2 פרקים