התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
#195: The 5 Core Principles Of Fast Freestyle (#2 Find Your Balance)
Manage episode 389173554 series 38138
In today's episode, we're looking at Core Principle Number 2. This principle is all about minimizing drag. Here are the three things that we covered on this principle.
01:46 Proud Posture 05:06 Taut Core 9:00 Effective Kick
The 5 Core Principles Of Fast Freestyle: https://effortlessswimming.com/5-core-principles-of-fast-freestyle/
332 פרקים
Manage episode 389173554 series 38138
In today's episode, we're looking at Core Principle Number 2. This principle is all about minimizing drag. Here are the three things that we covered on this principle.
01:46 Proud Posture 05:06 Taut Core 9:00 Effective Kick
The 5 Core Principles Of Fast Freestyle: https://effortlessswimming.com/5-core-principles-of-fast-freestyle/
332 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.