))
Episode 90 - How to Keep Going: The 3 Pillars of Toughness for Racing + Business
Manage episode 505521237 series 3537323
תוכן מסופק על ידי Michelle Lake. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Michelle Lake או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
What separates those who quit from those who cross the finish line whether in racing or business? Mental toughness. In this episode, we’re breaking down the 3 pillars of mental toughness: resilience, emotional regulation, and grit. You’ll learn how to bounce back from setbacks, stay calm under pressure, and keep showing up, even when it feels impossible.
If this episode resonated, share it on Instagram and tag me @coachmichellelake. Let’s inspire more coaches to build businesses that thrive on resilience and grit!
103 פרקים
שתפו
