Artwork

תוכן מסופק על ידי Anna Hurst and Georgina Lean, Anna Hurst, and Georgina Lean. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Anna Hurst and Georgina Lean, Anna Hurst, and Georgina Lean או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

EP4: Mental Health in Lockdown (Feat. an NHS Therapist)

35:26
 
שתפו
 

Manage episode 283484528 series 2850578
תוכן מסופק על ידי Anna Hurst and Georgina Lean, Anna Hurst, and Georgina Lean. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Anna Hurst and Georgina Lean, Anna Hurst, and Georgina Lean או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Every one has mental health and everyone has found 2020 and lockdown a struggle. Every experience is valid. In this ep we discuss our own experiences, the good and the bad, what we learned and how we coped. Our special guest, Emily Bell is an NHS therapist, and gives us an interesting professional opinion, as well as advice for managing anxiety.
Some links for anyone struggling with the topics we covered in this episode:
NHS: https://www.nhs.uk/oneyou/every-mind-matters/
Mood Juice: https://www.moodjuice.scot.nhs.uk/
Self Help: https://www.cci.health.wa.gov.au/resources/looking-after-yourself
Private Counselling: https://www.bacp.co.uk/

  continue reading

13 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 283484528 series 2850578
תוכן מסופק על ידי Anna Hurst and Georgina Lean, Anna Hurst, and Georgina Lean. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Anna Hurst and Georgina Lean, Anna Hurst, and Georgina Lean או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Every one has mental health and everyone has found 2020 and lockdown a struggle. Every experience is valid. In this ep we discuss our own experiences, the good and the bad, what we learned and how we coped. Our special guest, Emily Bell is an NHS therapist, and gives us an interesting professional opinion, as well as advice for managing anxiety.
Some links for anyone struggling with the topics we covered in this episode:
NHS: https://www.nhs.uk/oneyou/every-mind-matters/
Mood Juice: https://www.moodjuice.scot.nhs.uk/
Self Help: https://www.cci.health.wa.gov.au/resources/looking-after-yourself
Private Counselling: https://www.bacp.co.uk/

  continue reading

13 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר