#59: Cyndi Lee - Yoga, Zen & Tibetan Training

39:35
 
שתפו
 

Manage episode 274931257 series 2689819
על ידי FitMind LLC, Neuroscience-Based Meditation, and Mental Fitness Training התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

Cyndi Lee is a world-famous yoga and meditation teacher, Founder of the OM yoga center in New York, and a renowned author.

Cyndi is the first female Western teacher to fully integrate yoga with Tibetan practices. She has trained thousands of yoga teachers across the world and appeared on a number of TV shows.

Topics in this episode include misconceptions about yoga, some advanced breathing methods, the relationship between body and the mind, and integrating Tibetan meditation techniques.

FitMind Neuroscience-Based App: http://bit.ly/afitmind

Website: www.fitmind.co

73 פרקים