))
Physiological Changes through Perimenopause and Menopause
Manage episode 310382783 series 3047936
תוכן מסופק על ידי FitPro Podcast. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי FitPro Podcast או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this podcast, FitPro speaks to Marcelle Malan. We explore physical activity for those heading into perimenopause through to menopause and beyond; looking at an overview of some key strategies to help navigate physiological changes during this time. Marcelle is an exercise physiologist working in private practice in Melbourne, Australia, and she works primarily with older adults to build and maintain physical and mental resilience.
…
continue reading
82 פרקים
שתפו
