Artwork

תוכן מסופק על ידי The Heart University, Evie McLeod, and Lindsey Roman. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי The Heart University, Evie McLeod, and Lindsey Roman או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

136: Does Social Media Exhaust You? OR You Spend Too Much Time Scrolling?? Let’s Chat Social Media Boundaries

35:15
 
שתפו
 

Manage episode 291251347 series 2835352
תוכן מסופק על ידי The Heart University, Evie McLeod, and Lindsey Roman. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי The Heart University, Evie McLeod, and Lindsey Roman או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Alright, so let us start by painting a picture for you: Does any of this sound like you??

  • You feel exhausted by Instagram every time you open the app
  • You post something to IG and then immediately feel discouraged, worthless, and frustrated, wanting to cry and curl up in a corner and give up
  • You’re constantly falling into the comparison trap on social media
  • You waste way too much time aimlessly scrolling when you should be doing something else
  • You’re struggling to know how much of your life to share online vs keep private and you feel like that struggle is keeping you from posting

Cool, then it’s probably about time we talked about boundaries on social media.

Social media is hard. ESPECIALLY as a small business owner. It’s pretty necessary for marketing these days, but yet it can be a beast that, if not handled properly, can eat you alive.

So in today’s episode, we’re gonna talk ALL about social media and boundaries within those apps and we’ll talk a lot specifically about Instagram, but a lot of this also applies to not just all social media but just PHONES in general!

If you’re needing the tools and resources to set healthy boundaries and take back your life with those addictive little apps, then today’s episode is for you.

Show notes: http://theheartuniversity.com/136-does-social-media-exhaust-you-or-you-spend-too-much-time-scrolling-lets-chat-social-media-boundaries

Better Help: www.betterhelp.com/heartandhustle

Save 10% off your first month with Better Help!

Contracts: www.theheartcontracts.com

Use the link above for 10% off!

If you want to connect with us and other listeners in the Heart and Hustle community join our Facebook group here.

Follow along:

www.instagram.com/mrslindseyroman

www.instagram.com/evierupp

www.instagram.com/theheartuniversity

  continue reading

376 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 291251347 series 2835352
תוכן מסופק על ידי The Heart University, Evie McLeod, and Lindsey Roman. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי The Heart University, Evie McLeod, and Lindsey Roman או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Alright, so let us start by painting a picture for you: Does any of this sound like you??

  • You feel exhausted by Instagram every time you open the app
  • You post something to IG and then immediately feel discouraged, worthless, and frustrated, wanting to cry and curl up in a corner and give up
  • You’re constantly falling into the comparison trap on social media
  • You waste way too much time aimlessly scrolling when you should be doing something else
  • You’re struggling to know how much of your life to share online vs keep private and you feel like that struggle is keeping you from posting

Cool, then it’s probably about time we talked about boundaries on social media.

Social media is hard. ESPECIALLY as a small business owner. It’s pretty necessary for marketing these days, but yet it can be a beast that, if not handled properly, can eat you alive.

So in today’s episode, we’re gonna talk ALL about social media and boundaries within those apps and we’ll talk a lot specifically about Instagram, but a lot of this also applies to not just all social media but just PHONES in general!

If you’re needing the tools and resources to set healthy boundaries and take back your life with those addictive little apps, then today’s episode is for you.

Show notes: http://theheartuniversity.com/136-does-social-media-exhaust-you-or-you-spend-too-much-time-scrolling-lets-chat-social-media-boundaries

Better Help: www.betterhelp.com/heartandhustle

Save 10% off your first month with Better Help!

Contracts: www.theheartcontracts.com

Use the link above for 10% off!

If you want to connect with us and other listeners in the Heart and Hustle community join our Facebook group here.

Follow along:

www.instagram.com/mrslindseyroman

www.instagram.com/evierupp

www.instagram.com/theheartuniversity

  continue reading

376 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר