Artwork

תוכן מסופק על ידי Brittany Gibson - Beginner Homesteader. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Brittany Gibson - Beginner Homesteader או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Ep 98. Bio-Hacking and Natural Wellness with Brooke from Wellness Farm Chat

35:20
 
שתפו
 

Manage episode 465382104 series 3538287
תוכן מסופק על ידי Brittany Gibson - Beginner Homesteader. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Brittany Gibson - Beginner Homesteader או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Are you jumping on the bio-hacking bandwagon?

What is bio-hacking? Biohacking is the practice of making small, intentional lifestyle changes to optimize physical and mental performance. It often includes techniques like sauna therapy, cold plunges, targeted nutrition, and detox protocols to enhance well-being and longevity.

Brooke of the ​Wellness Farm Chat podcast​ and I had a great conversation about all the bio-hacks we tried and came to a conclusion on our favorites that actually work!

Join the Community- https://www.facebook.com/groups/thehomesteadchallengecommunity

  continue reading

119 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 465382104 series 3538287
תוכן מסופק על ידי Brittany Gibson - Beginner Homesteader. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Brittany Gibson - Beginner Homesteader או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Are you jumping on the bio-hacking bandwagon?

What is bio-hacking? Biohacking is the practice of making small, intentional lifestyle changes to optimize physical and mental performance. It often includes techniques like sauna therapy, cold plunges, targeted nutrition, and detox protocols to enhance well-being and longevity.

Brooke of the ​Wellness Farm Chat podcast​ and I had a great conversation about all the bio-hacks we tried and came to a conclusion on our favorites that actually work!

Join the Community- https://www.facebook.com/groups/thehomesteadchallengecommunity

  continue reading

119 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה