))
Health at Every Size, with Emily Murray
Manage episode 286727248 series 2889879
תוכן מסופק על ידי Alicia Brown. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Alicia Brown או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
The ‘Health at Every Size’ (HAES) movement is perplexing because it contradicts what we’ve been taught by diet culture - that health is thin. In this episode, non-diet and HAES dietitian from Nashville, Emily Murray, shares:
✨ The sparknotes basics of what HAES is about.
✨Her first reaction to HAES and how it’s paramount in her advocacy work now.
✨ Research and evidence that shows health can truly be achieved for people at any size. If you want to read the study Emily is alluding to, here it is; https://www.jabfm.org/content/25/1/9/tab-figures-data.
Follow Emily @murraynutrition on instagram and visit her website https://www.murraynutritionco.com.
———————————————
🎧 Listen On Other Platforms: https://pod.link/1530414375
▶️ Watch It On Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZK40kngp3iW7dmpy6rPbSV4P20GmP-L7
👋 Connect With Me On Social Media:
#️⃣ https://www.instagram.com/aliciabrown.rdn/
🔗 https://www.facebook.com/NutritionwAlicia
💬 Book a meeting: https://nutritionwithalicia.com/work-with-me/
93 פרקים
שתפו
